Eckhart Tolle: Jednota se životem
DOPORUČUJI nové duchovní cvičení:
NEBERTE SVÉ MYŠLENKY PŘÍLIŠ VÁŽNĚ.
Stačí plně přijmout každý PŘÍTOMNÝ OKAMŽIK ŽIVOTA. Tady a teď. Když to dokážete, najdete hluboký vnitřní klid. Všechno, co přijmete bez výhrad, vám přinese klid, dokonce i přijetí skutečnosti, že něco přijmout nemůžete a že se něčemu bráníte.
když ladíte s přítomností, s tím, co právě je, znamená to, že ve svém nitru nevzdorujete momentálnímu dění. Čili ho neposuzujete jako dobré nebo špatné, pouze ho přijímáte.
Ve chvíli, když vás zachvátí úzkost nebo stres, znamená to, že kráčíte za vnějšími cíli a ztratili jste ze zřetele svůj vnitřní cíl. Zapomněli jste, že prvořadý je stav vašeho vědomí, vše ostatní je až druhořadé.
NEHLEDEJTE ŠTĚSTÍ. pokud ho budete hledat, nikdy ho nenajdete, protože hledání je opakem štěstí.
Neštěstí je jen na povrchu vaší přirozené pohody a STAVU VNITŘNÍHO KLIDU, zdroji pravého štěstí.
RADOST Z BYTÍ, která je jediným skutečným štěstím, k vám nemůže přijít prostřednictvím žádné formy. Žádný majetek, úspěch, osoba či událost - zkrátka nic z toho, co se děje. Radost k nám nemůže nikdy přijít, protože je v nás a vyzařuje z našeho nitra, z dimenze, v níž není žádných forem, ze samotného vědomí.
MILOVAT znamená rozpoznat sebe v druhých. V takových chvílích se ukáže, že "odlišnost" druhých je jen iluze, která patří pouze do říše lidí a forem.
BUĎTE SI VĚDOMI SVÉHO DECHU. Uvědomujte si, že dýchání odvádí pozornost od myšlenek a vytváří prostor.
V PRAVÉM VZTAHU vládne otevřená a bdělá pozornost vůči tomu druhému zbavená jakéhokoliv očekávání. Tato bdělá pozornost je vlastně Přítomnost. Ta je nezbytným předpokladem každého pravého vztahu.