Ženská síla i slabost

Kniha s názvem uvedeným výše je takovým doplňkem ke knize již zmíněné "Muži se nechávají milovat".

Kdo jsou ženy, které milují příliš?

Jsou to ženy, které přebírají hlavní zodpovědnost za vztahy, pomáhají mužům a zároveň jim tak brání převzít vlastní iniciativu za kvalitu svého života a tedy i za kvalitu svých vztahů k ženám.

Jsou to ženy závislé na vztazích se slabými muži, kteří chtějí ve vztahu od těchto žen, aby jim bylo pomáháno, ale samy do vztahu přinášejí velmi málo.

Jak se uzdravit ze závislosti na nezdravých vztazích?

1. Plně přijímáme samy sebe, i když chceme některé části své osobnosti změnit.Cítíme základní sebelásku a sebeúctu.

2.Přijímáme druhé takové, jací jsou, aniž bychom se je snažily změnit podle svých představ.

3.Vnímáme vlastní pocity a postoje ve všech oblastech života včetně sexuality.

4.Začneme hýčkat každou stránku své bytosti: osobnost, zjev, víru i hodnoty, své tělo, zájmy a vše, čeho jsme dosáhly. ZNÁME SVOU CENU, NEHLEDÁME VZTAH PROTO, ABY NÁM DAL POCIT VLASTNÍ HODNOTY.

5. Uvědomujeme si, že naše sebevědomí je dost vysoké a klidně se můžeme těšit ze společnosti jiných mužů, kteří jsou dobří takoví, jací jsou. Pro pocit, že máme nějakou hodnotu, nepotřebujeme, aby nás někdo potřeboval.

6. S vhodnými lidmi jsme otevřené a důvěřivé. Není třeba se vyhýbat tomu, aby nás ostatní poznali na hluboce osobní rovině. Nedovolíme lidem, kterým nejde o naše dobro, aby nás zneužívali.

7. Naučily jsme si klást otázku: "Je tento vztah pro mne dobrý? Umožní růst všech mých schopností?"

8. Destruktivní vztah dokážeme ukončit, aniž bychom upadly do ochromující deprese. Máme okruh přátel, kteří jsou nám oporou a mají zdravý zájem provést nás krizí.

9. Vlastní vyrovnanosti si ceníme nadevše. Zápasy, dramata a chaos minulosti ztratily pro nás přitažlivost.

10. Fungující vztah je možný jen mezi partnery, kteří sdílejí podobné hodnoty, zájmy a cíle a kteří jsou schopni citově se sblížit.